Hoe je immuniteitssysteem ondersteunen door voeding en levensstijl?

Immuniteit is een complex gegeven en mijn doel is om je praktische tips te geven en niet om je nog meer te verwarren (ervan uitgaande dat je dit waarschijnlijk al bent :)). De afgelopen weken heb ik me meer gaan verdiepen in de wondere wereld van ons immuniteitssysteem en er zijn een paar dingen heel […]