Is chiazaad goed voor je? + 3 simpele gerechten

Wat is chiazaad en is het goed voor je? Chiazaad is afkomstig van de Salvia Hispanica plant en komt oorspronkelijk uit Mexico. In vele landen in Midden- en Zuid-Amerika worden de zaadjes als voorname voedingsbron en medicijn gebruikt. Interessant, toch? Het is dus niet voor niets dat ze in Europa in een mum van tijd […]

Worteltaart Havermout

Vind jij je klassieke havermout wat saai worden… Dan moet je zeker deze versie proberen! Verrassend lekker is het, mijn workshoppers van vorige week kunnen dit beamen ;-)! Worteltaart havermout… het klinkt misschien een beetje gek, maar wat ik ermee bedoel is dat deze havermout gemaakt wordt zoals je een worteltaart zou maken. Met onder […]